佐野ひなこのウエスト51cmはほぼ本当と判明!その秘密は彼女の胴体にあり

「アッコにおまかせ」キャプ

 「Fカップバストに51cmのウエスト」と聞けば女性なら誰しも一度は憧れる夢のボディですが、そんな峰不二子のような体を武器に、グラビア界隈を現在席巻中のグラビアアイドル・佐野ひなこ。

 しかし、そんな彼女に対して「大して痩せてもないのにウエスト51cmは嘘だ!」とネット上ではサバ読み疑惑が絶えない様子ですが…実は、その体にはウエストを細くキープするための”ある秘訣”が隠されていました。

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自称ウエスト51cmを検証する

 さて、ウエスト51cmという公式プロフィールに詐称疑惑がかかっている佐野ひなこですが、いきなり51cmと言われてもあまりピンと来ない人の方が多いことでしょう。
 では、どのくらい細いのかというと…これはなんと9歳女児の理想ウエストと同程度!

 他にもわかりやすい例を挙げてみると、成人の頭囲とも大体同じくらいなので、頭に両手をかざしてみればいかに細いかが体感できますね。

 これはさすがに「本当かよ!?」と詐称が疑われるのもやむなし、といった感じですが、そんな声に応えるかのように彼女は過去に

「アッコにおまかせ」
「アッコにおまかせ」キャプ

「ダウンタウンDX」
「ダウンタウンDX」キャプ

など多くの番組で生検証していて、いずれの結果も51cmとプロフィールの数字をクリアしています。

測定でお腹をヘコませてる気が…

 が、それでも視聴者には嘘だと思われたようで自身のラジオでは

佐野「突然測られたんで、『ヤバい!ヤバい!』と思ってテンパっちゃったんですけど、出た数字を受け止めようと思って。」
佐野「測ったのに…もうなんですかね、測り終わってツイッターがもう『ヘコませてたでしょ!』とか何かすごい言われたんですよ!」

佐野「もう、酷い!とか思って。これ私ヘコませたらガチなこと言うと40cm台行くんですよ本当に多分。」
佐野「あばらとか出てくるんですけど、ヘコませてないんですよ本当にー!」

佐野「やだーもう、測ったら測ったでそう言われて…。(笑)」

「佐野ひなこがラジオしてる件。」より

と語るなど、これにはさすがの佐野ひなこもご立腹の様子。
 しかし、実際に彼女のウエストの測定時をよく見てみると

お腹をヘコませてるような…
「アッコにおまかせ」キャプ2

メジャーが食い込んでるような…
「アッコにおまかせ」キャプ3

と、これはちょっと言い訳できない感じ…。
 そもそも、冷静に考えてみたら身長160cmで51cmのウエストを作るのはかなり難しい話で、現に周りを見渡してみても

河北麻友子(58cm)
河北麻友子のウエスト

桐谷美玲(54cm)
桐谷美玲のウエスト

と、摂食障害が疑われるまでガリガリに激やせしても、まだなお届かない細さであることがわかります。

 では、佐野ひなこはどうかというと…最近出演したドラマ版「デスノート」ではミサミサならぬブサブサなんてあだ名がつく有様で、明らかに太っているようにしか見えませんね。

丸々と太った顔が…
ドラマ版「デスノート」キャプ

 ということで、ウエスト51cmは限りなく嘘っぽいと判明した佐野ひなこですが、お腹をヘコませるにもメジャーを食い込ませるにも人間限度があるもの。
 そう考えると一応ウエストが51cmになるのは、正直すごいと言わざるを得ません。

 磯山さやかあたりではまず無理そうな芸当で、彼女が体の太さの割にウエストが相当細いのは、やはり間違いなさそうですね。
 しかし、これには一体どんな秘訣があるというのでしょうか。

裏にはこんなトリックが

 実は、ウエストの数値は腹囲と違って腰の一番細い部分を測定しますが、佐野ひなこの場合はくびれが肋骨近くとやたらに位置が高い!

佐野ひなこのウエスト位置
佐野ひなこのウエスト位置

 ワコール研究所によると、女性の体型変化は「お腹は下腹部から始まって少しずつ上に~」とありますが、くびれの位置が上にある彼女は多少太ってもウエストが変化しにくく有利だと言えそうです。

「ワコール研究所」キャプ

 また、佐野ひなこはおそらく骨盤と肋骨の間が長いという身体的特徴もあるのではないかとも思われます。これが長ければ、そのスペースに内臓が収納されるため当然その分だけ細くなるのは言わずもがな。

くびれのメカニズム
「サタデープラス」キャプ1 「サタデープラス」キャプ2

 実際、胴長短足でおなじみの芸能人たちのウエストを見てみると

中川翔子(58cm)
中川翔子のウエスト

柏木由紀(54cm)
柏木由紀のウエスト

と、いずれもさほど痩せてるわけでもないのに、ウエストは50cm台となっているのがわかります。

 逆に言えば、痩せれば自動的にくびれができるわけではなく、体脂肪率はそこまで関係ないとも言えそうですね。

実はこれ、誰でも作れちゃう

 ちなみに、この「骨盤と肋骨の間」と「くびれの高さ」ですが、原因は遺伝ではなく筋肉の衰えによるものなので、鍛えれば誰でも佐野ひなこのようなウエストを作ることができるんです。

 整形外科医の中村格子によると、くびれを作るために鍛える必要があるのは腹部の腹横筋と腹斜筋とのことで

4つの体操を1日2回3分間ずつ行うだけ
中村式くびれ体操2

STEP1:肋骨を拡げるように胸郭呼吸
中村式くびれ体操3 中村式くびれ体操4

STEP2:曲げる時に吐いて戻す時に吸う
中村式くびれ体操5 中村式くびれ体操6 中村式くびれ体操7 中村式くびれ体操8

STEP3:曲げる時に吐いて戻す時に吸う
中村式くびれ体操9 中村式くびれ体操10 中村式くびれ体操11

STEP4:親指を腰から鼠径部に流して筋膜リリース
中村式くびれ体操13 中村式くびれ体操14

キンタロー。のウエストが1週間で大幅ダウン!
中村式くびれ体操1

動画はこちら
http://www.miomio.tv/watch/cc224276/

と、作り方に必要なのは本当に簡単な運動のみ
 最近お腹の出っ張りが気になっている人は、一度チャレンジしてみるといいかもしれませんね。

チャレンジしてみるといいかもしれませんね。
イソえもん

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